IsHaR AryaDi: November 2010

Selasa, 30 November 2010

Nabila Syakieb

Nabila Syakieb

Nama lahir	Nabila Syakieb
Lahir	18 November 1985 (umur 25) Bogor, Indonesia
Pekerjaan	aktris, model
Tahun aktif	1999 - sekarang

Nabila Syakieb (lahir di Bogor, Jawa Barat, 18 November 1985; umur 25 tahun) adalah seorang aktris Indonesia. Nabila adalah kakak kandung dari artis sinetron Ali Syakieb.Nabila mengawali karier sebagai model dengan terpilih sebagai Finalis GADIS Sampul 1999. Ia terjun ke dunia hiburan sejak berusia 16 tahun, saat lolos casting sinetron "Cinta SMU" sebagai Putri. Perempuan berdarah Arab ini makin dikenal saat membintangi "Anakku Bukan Anakku" yang dibintanginya bersama Roger Danuarta.
Sinetron lain yang pernah dibintanginya antara lain Pilihlah Aku, Maha Kasih, Taqwa bersama Indra Lesmana Bruggman dan Darling. Di Sinetron Darling, mahasiswi Universitas Paramadina ini bermain bersama Baim Wong. Setelah itu Nabila memainkan sinetron Ratu dengan Christian Sugiono tetapi ceritanya sangat singkat dan yang terbaru adalah sinetron Kasih bersama Christian Sugiono dan bintang lainnya seperti Giovani Yosafat Tobing, Alice Norin.
Saat ini (2009), Nabila tengah membintangi sinetron yang berjudul Cinta dan Anugerah. Dalam sinetron tersebut, Nabila yang bernama "Nabila" berperan sebagai karakter dewasa yang mengayomi adik-adiknya.

Manajer Real Madrid, Jose Mourinho (kiri), memberikan selamat kepada pelatih Barcelona, Josep Guardiola, usai anak-anak didik mereka bertanding di panggung Liga BBVA, Selasa (30/11/2010), yang berakhir 5-0 untuk Barcelona.

BARCELONA, KOMPAS.com - Manajer Real Madrid, Jose Mourinho, mengatakan, timnya masih berpeluang menjuarai Liga BBVA, meski langkah menuju ke sana tersandung Barcelona, Selasa (30/11/2010) dini hari WIB. Menurutnya, yang penting bagi timnya saat ini adalah berlatih keras dan konsisten meraih kemenangan di masa mendatang.

Madrid ditampar Barcelona dengan lima gol tanpa balas. Itu merupakan kekalahan pertama mereka di Liga BBVA musim ini. Mereka yang sebelum laga memimpin klasemen dengan 32 poin, kini harus menyerahkan takhta kepada Barcelona yang memiliki 34 poin.

Mengingat Liga BBVA masih menyisakan 25 pertandingan, Mourinho menilai masih ada kesempatan bagi Madrid memperbaiki performa dan merebut takhta Barcelona.

"Kejuaraan tidak selesai hari ini. Kami berada dua poin di belakang pemimpin, tetapi masih ada banyak pertandingan yang belum dimainkan," ujar Mourinho.

"Kami harus menunjukkan karakter, berlatih keras, dan kembali meraih kemenangan. Saya berharap, kami bermain besok," tambahnya.

Gelandang Real Madrid, Xabi Alonso

MADRID, KOMPAS.com - Pemain tengah Real Madrid, Xabi Alonso, mengaku yakin timnya akan menjuarai Liga BBVA musim ini, meski kalah 0-5 dari Barcelona, Camp Nou, Senin atau Selasa (30/11/2010) dini hari WIB.

Kekalahan itu adalah yang pertama kalinya bagi Madrid hingga pekan ke-13 Liga BBVA musim ini. Selain itu, Madrid juga harus merelakan takhta mereka direbut Barcelona.

Mengingat musim ini masih menyisakan 25 laga, Alonson menilai banyak kesempatan bagi timnya memperbaiki performa dan mendulang tiga angka secara konsisten di masa mendatang.

"Pertandingan semalam benar-benar diluar perkiraan kami, mereka tampil luar biasa. Namun kami tidak khawatir sama sekali, kamilah yang akan mengangkat tropi Liga BBVA pada akhir musim nanti," ucap Alonso.

"Kami telah belajar dari kekalahan memalukan ini, dan siap merebut kembali posisi kami sebagai pemuncak klasemen Liga BBVA ketika menjamu Valencia, akhir pekan ini," tambahnya.

Gelandang Barcelona, Xavi Hernandez, mengontrol bola kiriman Andres Iniesta, sebelum melesakannya ke dalam gawang Real Madrid, dalam lanjutan Liga BBVA, Selasa (30/11/2010) dini hari WIB.

BARCELONA, KOMPAS.com - Barcelona melakukan passing sebanyak 684 kali dengan tingkat keberhasilan 89 persen atau 608,76 pada laga Liga BBVA melawan Real Madrid, Selasa (30/11/2010). Adapun, Madrid melakukan passing sebanyak 331 dengan tingkat keberhasilan 74 persen atau 224,94 kali.

Selain itu, selama pertandingan, Barcelona menguasai bola sebanyak 67 persen dan melepaskan 15 tembakan, dengan enam di antaranya tepat sasaran dan hanya satu yang tak berujung gol.

Bandingkan dengan Real Madrid, yang melepaskan dua tembakan akurat dari lima usaha, dan tak satu pun membuahkan gol.

Catatan penting lain adalah performa gelandang Barcelona, Xavi Hernandez yang melepaskan 110 umpan selama 87 menit berada di lapangan.

Derita TKI yang Akan Terus Berulang

TRIBUNNEWS.COM/DANY PERMANA

Komite Independen Perlindungan Tenaga Kerja Indonesia (KOPR-TKI) melakukan aksi teatrikal penyiksaan TKI oleh warga Arab Saudi, di Kedutaan Besar Arab Saudi, Jalan MT Haryono, Cawang, Jakarta Timur, Senin (22/11/2010). KOPR-TKI berunjuk rasa di Kedubes Arab Saudi, memprotes perlakuan warga dan pemerintah Arab Saudi terhadap TKI, yang mereka anggap sudah menginjak-injak hak asasi manusia, khususnya warga negara Indonesia yang bekerja di sana.

KOMPAS.com - Kisah penganiayaan atas tenaga kerja Indonesia, terutama perempuan yang bekerja di luar negeri, bukan lagi hal baru. Hampir setiap tahun, kasus ini selalu terjadi, baik di Malaysia, Singapura, maupun Timur Tengah. Reaksi kepedulian pemerintah hanya sesaat disertai janji pembenahan.
Namun, janji ini selalu nihil sebab kisah yang sama terulang kembali. Malah penganiayaan ini semakin menjadi-jadi membuat hati tersayat-sayat pilu.
Berdasarkan data Migrant Care, jumlah TKI yang bermasalah pada tahun 2008 sebanyak 45.626 orang. Tahun 2009 sekitar 44.569 orang dan selama Januari-Oktober 2010 mencapai 25.064 orang.
Korban terbanyak bekerja di Arab Saudi, yakni berkisar 48,29 persen-54,10 persen. Mereka menderita beragam masalah, seperti gaji tidak dibayar, kekerasan seksual, dianiaya sampai tewas, serta dianiaya hingga mengalami cacat fisik.
Kini, kasus serupa timbul lagi di Arab Saudi yang menimpa Sumiati (23) asal Dompu, Provinsi Nusa Tenggara Barat, dan Kikim Komalasari asal Cianjur, Provinsi Jawa Barat. Kikim dianiaya hingga tewas oleh majikannnya, sedangkan Sumiati digunting bibirnya. Suatu tindakan yang tidak bisa ditoleransi apa pun alasannya.
Bukan tak mungkin kasus sejenis akan dialami TKI lainnya. Apalagi, penanganan kasus TKI yang dilakukan Pemerintah Indonesia sama sekali tidak menyentuh akar persoalan yang sesungguhnya.
Sebaliknya, pemerintah dan semua pihak terkait selalu berbangga jika mendengar majikan dihukum dan TKI diberikan berbagai biaya sebagai kompensasi. Tetapi, sumber masalah yang ada di dalam negeri tetap dibiarkan kian menggurita.
Akar masalah itu mulai dari tata cara dan mekanisme perekrutan, proses penyiapan keterampilan, sistem pengiriman, hingga sejumlah ketentuan lainnya, termasuk adanya sindikat dalam pengiriman TKI. Para pelaku sindikat tidak peduli seperti apa nasib TKI di luar negeri. Yang penting bagi mereka adalah menikmati keuntungan dari transaksi pengiriman TKI.
Sumber masalah itu sudah berkali-kali diungkapkan secara telanjang. Solusi juga sudah banyak diberikan, tetapi pemerintah sama sekali tidak punya niat serius untuk menuntaskan masalah.
”Terkesan pemerintah tidak pernah merasa bersalah. Mereka malah menganggap sudah bekerja maksimal. Padahal, rasa bersalah itu penting sebagai modal melakukan perbaikan,” kata Direktur Eksekutif Institut for Ecosoc Rights Sri Palupi.
Tak serius
Harus diakui, penderitaan TKI sesungguhnya adalah puncak dari akumulasi perlakuan tak manusiawi yang dialami para buruh migran sejak awal perekrutan. Mereka direkrut perusahaan jasa dengan diimingi gaji besar tanpa melalui proses seleksi dan penyiapan keterampilan yang memadai, termasuk dalam penguasaan bahasa di negara tempat mereka akan bekerja. Hal ini diperburuk lagi dengan lemahnya pengawasan dari instansi terkait.
Kondisi ini menimbulkan masalah bagi TKI yang bersangkutan saat berada di tangan majikan di negara tujuan. Apalagi, demi mendapatkan pekerja itu, majikan pun sudah membayar uang yang tidak sedikit. Kekecewaan majikan dilampiaskan dengan melakukan penyiksaan, menahan gaji TKI, dan berbagai tindakan lainnya.
Dari seluruh mata rantai persoalan TKI, sekitar 95 persen persoalan itu tertanam di Indonesia. Tak kurang ada 18 instansi pemerintah setiap tahun mengalokasikan dana untuk urusan TKI, tetapi hasilnya selalu nihil.
”Inilah salah satu bukti kegagalan negara sebab menyuburkan praktik pengiriman TKI yang mengabaikan aspek harkat dan martabat manusia, legalitas dan keterampilan,” ujar Direktur Eksekutif Migrant Care Anis Hidayah.
Maraknya persoalan yang dialami para TKI juga dipicu kegagalan pemerintah dalam memberdayakan sektor pertanian di pedesaan. Lihat saja nilai tukar produk pertanian selalu lebih rendah daripada sektor lainnya.
Bahkan, tak jarang ongkos produksi pertanian jauh lebih tinggi dibandingkan pendapatan yang diperoleh petani. Ini diperburuk lagi dengan maraknya beredar produk impor dengan harga yang jauh lebih murah.
Tak sedikit petani mencoba berganti komoditas yang dibudidayakan sebagai upaya mencari pilihan yang memungkinkan dapat meningkatkan pendapatan. Setelah pilihan itu dicoba, dan tidak memberikan hasil seperti diharapkan, mereka pun putus asa, lalu memutuskan menjadi TKI. Lahan digadaikan guna mendapatkan modal ke luar negeri.
”Saat ini yang menjadi petani di Pulau Jawa rata-rata berusia 50 tahun ke atas. Artinya, dunia pertanian makin ditinggalkan kaum muda dan mereka lebih memilih menjadi TKI. Mengapa? Karena sektor pertanian dinilai tak lagi menjanjikan untuk masa depannya,” kata Sri Palupi.
Selain itu, pemerintah pun gagal mendorong TKI dan keluarganya memanfaatkan uang dari luar negeri dengan usaha ekonomi produktif. Melalui kegiatan itu, uang yang ada dapat berkembang sekaligus meningkatkan kesejahteraan.
Jika semua uang yang dimiliki habis terpakai untuk urusan konsumtif, otomatis menjadi TKI merupakan pilihan hidup abadi.
Kini, saatnya dilakukan evaluasi total terhadap penanganan TKI. Evaluasi itu melibatkan semua instansi terkait, termasuk aktivis LSM, peneliti, dan perguruan tinggi. Dari sana harus dihasilkan sebuah rencana besar penanganan TKI yang berbobot disertai rencana aksi nyata sehingga ke depan tidak ada lagi korban.

Pelatih Real Madrid, Jose Mourinho, memberi selamat kepada pelatih Barcelona, Pep Guardiola, setelah timnya kalah 0-5 pada pertandingan Senin atau Selasa (30/11/2010) dini hari WIB.

BARCELONA, KOMPAS.com — Pelatih Real Madrid Jose Mourinho mengakui kehebatan Barcelona yang telah menghajar timnya 5-0 pada partai "El Clasico". Menurutnya, dalam lanjutan Liga BBVA, Senin atau Selasa (30/11/2010) dini hari WIB, itu Barcelona bermain luar biasa, jauh melebihi timnya.

"Satu tim (Barcelona, Red) bermain sangat bagus, satu tim lagi (Real Madrid, Red) bermain sangat buruk. Satu tim berhak atas kemenangan dan tim lainnya pantas mengalami kekalahan," jawab Mourinho saat ditanya soal hasil pertandingan timnya melawan Barcelona.

"Kami terbantai? Tidak! Cukup mudah menyikapi kekalahan ini. Kami hanya tak cukup bagus dalam bermain," tegasnya.

Penyerang Real Madrid, Cristiano Ronaldo, dikeroyok para pemain Barcelona setelah mendorong pelatih Pep Guardiola.

BARCELONA, KOMPAS.com — Suasana "El Clasico" antara Barcelona melawan Real Madrid dalam lanjutan Liga BBVA, Senin atau Selasa (30/
11/2010) dini hari WIB, semakin panas. Cristiano Ronaldo mendorong Pelatih Barcelona Pep Guardiola. Dia pun segera dikeroyok para pemain Barcelona.

Kejadian bermula bola keluar. Guardiola mengambil bola dan Ronaldo memintanya. Entah kenapa, dia mengambil bola kemudian mendorong Guardiola hingga hampir jatuh.

Para pemain Barcelona tak terima. Daniel Alves dan Andres Iniesta segera memburu dan mengumpatnya. Gerard Pique juga segera memburu Ronaldo. Tak lama, Victor Valdes lebih emosi dan terus memburu Ronaldo sambil mengeluarkan kata-kata umpatan.

Insiden ini berlangsung hampir semenit. Beberapa pemain terus memburu dan mengumpat Ronaldo. Para pemain Madrid melerai, begitu juga sang wasit. Ronaldo akhirnya diberi kartu kuning. Namun, suasana sudah semakin panas.

Striker Barcelona, Lionel Messi (kanan) bisa berkacak pinggang saat timnya menjamu Real Madrid, Senin atau Selasa (30/11/2010). Sementara striker Madrid, Cristiano Ronaldo, sedih dan sering frustrasi.

BARCELONA— Jika partai "El Clasico" antara Barcelona dan Real Madrid juga menjadi ajang pertarungan kebintangan Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi, maka mereka dalam posisi 69. Maksudnya, KOMPAS.com memberi nilai 6 kepada Ronaldo dan 9 kepada Messi.

Secara umum, pengaruh kebintangan Ronaldo tak terlalu maksimal pada pertandingan di Stadion Camp Nou, Senin atau Selasa (30/11/2010) dini hari WIB, itu. Sebaliknya, Messi memberi pengaruh besar atas kemenangan besar bagi Barcelona, yakni 5-0. Setidaknya, dalam pertandingan itu, Messi pantas dinilai lebih.

Dari segi mental, Messi lebih mapan dan tenang, sementara Ronaldo tampak mudah tersulut emosi. Kartu kuning yang dia terima menunjukkan betapa dia tak bisa mengontrol emosinya. Apalagi, dia kemudian melakukan tindakan tak terpuji dengan mendorong Pelatih Barcelona Pep Guardiola.

Efek permainan kedua tim juga berbeda. Keduanya sama-sama dikawal ketat. Namun, Messi masih lebih sering membahayakan lawan. Bahkan, dia pula yang mengawali jatuhnya mental Madrid ketika di menit ke-6 sontekannya nyaris menghasilkan gol. Sayang, bola membentur tiang. Akan tetapi, sejak itu Madrid semakin panik dan tiga menit kemudian kebobolan oleh gol Xavi Hernandez.

Sebaliknya, Ronaldo tampak kesulitan lepas dari kawalan dan mengatasi situasi. Dia mencoba mengeksploitasi keterampilannya, tetapi kurang mampu menghidupkan permainan timnya. Bahkan, gerakan dan tendangan Ronaldo lebih sering mubazir.

Umpan-umpan Messi juga jauh lebih bahaya. Dia bahkan membuat dua assist atas dua gol David Villa pada menit ke-55 dan 58. Secara keseluruhan Messi menjadi teror bahaya buat Madrid.

Sebaliknya, Ronaldo kurang mampu mengkreasi permainan. Sekali dia membuat umpan silang manis ke arah Karim Benzema. Akan tetapi, setelah itu dia mudah dimatikan dan diprovokasi lawan.

Perilaku keduanya juga berbeda. Messi lebih tenang dan tak mudah terpancing melakukan hal-hal negatif meski beberapa kali dipancing pemain lawan dengan penjegalan keras. Ronaldo beberapa kali terpancing dan paling parah mendorong Guardiola.

Soal ide, Messi bisa dikatakan lebih kaya daripada Ronaldo. Gerakan dan umpan Messi menunjukkan bahwa dia punya banyak ide. Dalam keadaan tertekan, dia masih bisa berkelit kemudian mengirim bola bahaya.

Sementara Ronaldo tidak seperti biasanya. Dia sering kehabisan ide dalam kondisi tertekan. Sampai-sampai, dia keliru mengumpan saat Mesut Oezil sudah membuka ruang.

Keduanya memang sama-sama tak mencetak gol. Akan tetapi, Messi bisa dikatakan lebih sukses dalam pertandingan itu daripada Ronaldo. Bahkan, jika harus dinilai dengan angka dari semua aspek, Ronaldo rasanya pantas mendapat nilai 6 dan Messi 9.

Maka, jika pertandingan itu tak ubahnya persaingan Ronaldo dan Messi, maka posisi mereka 69. Mungkin, satu-satunya kekalahan Messi dari Ronaldo pada pentas di Camp Nou itu soal kegantengan, meski itu juga relatif.

Terjebak: Korban terpaksa bertahan di atap rumah yang terendam banjir di Taunsa Sharif, Pakistan saat banjir telah menewaskan sekitar 1.100 orang di negara itu.

TAHUN 2010

WASHINGTON - Bencana terkait iklim telah menewaskan 21.000 orang dalam sembilan bulan pertama tahun ini. Angka itu dua kali lipat dari jumlah tahun 2009, demikian laporan organisasi kemanusiaan Oxfam, Senin (29/11).

Laporan tersebut, yang dikeluarkan pada waktu yang bertepatan dengan awal pembicaraan internasional untuk mengatasi perubahan iklim di Cancun, Meksiko, menyebut banjir di Pakistan, kebakaran dan gelombang panas di Rusia serta peningkatan permukaan air laut di negara pulau Tuvalu di Pasifik sebagai contoh konsekuensi-konsekuensi mematikan dari perubahan iklim.

Putaran baru pembicaraan iklim PBB itu akan menyetujui serangkaian terbatas masalah yang membagi ekonomi-ekonomi kaya dan miskin, khususnya dalam pendanaan, pengawetan hutan hujan tropis dan persiapan bagi dunia yang memanas. Pembicaraan itu juga akan berusaha untuk menyusun sasaran-sasaran guna mengekang emisi gas rumah kaca.

Pembicaraan iklim tahun lalu di Kopenhagen berakhir dengan sebuah perjanjian global yang tidak mengikat, dan harapan-haraan pada pembicaraan tahun ini rendah. Para anggota parlemen Amerika Serikat tak mungkin akan mempertimbangkan perundangan untuk menciptakan sistem "cap-and-trade" guna mengekang emisi pemanasan global.

Oxfam mengemukakan laporannya sebagai bukti bahwa tindakan cepat diperlukan untuk meredakan dan beradaptasi dengan perubahan iklim. "Negara-negara sebaiknya mengidentifikasi cara-cara baru untuk mengumpulkan miliaran dollar yang dibutuhkan, seperti menarik pajak dari emisi penerbangan dan pelayaran internasional yang tak diatur dan menyepakati Pajak Transaksi Keuangan di bank-bank. Lebih cepat uang dikirim, akan lebih murah mengatasi perubahan iklim," kata Tim Gore, penulis laporan itu, dalam satu pernyataan.

Kejadian-kejadian tahun 2010 sejalan dengan harapan-harapan yang terinci dalam laporan 2007 oleh Panel Antar-pemerintah PBB mengenai Perubahan Iklim, yang menyebutkan gelombang panas lebih berat, kebakaran hutan, banjir dan meningkatnya permukaan laut adalah mungkin.

Oxfam mengatakan, banjir di Pakistan telah menggenangi sekitar seperlima negara itu, menewaskan 2.000 orang dan berdampak terhadap 20 juta orang, menyebarkan penyakit serta menghancurkan rumah, tanaman, jalan dan sekolah, dengan kerusakan kira-kira senilai 9,7 miliar dollar AS.

Di Rusia, Oxfam mengatakan, suhu udara melampaui rata-rata jangka panjang dengan 14 derajat Fahrenheit (7,8 derajat Celcius) pada Juli dan Agustus, dan angka kematian harian di Moskowa dua kali lipat menjadi 700. Sekitar 26.000 kebakaran hutan menghancurkan 26 persen tanaman terigu, yang mendorong larangan terhadap ekspor.

Warga Tuvalu yang terletak dataran rendah, tempat laut naik dengan sekitar 0,2 inci (5 hingga 6 mm) setiap tahun, terbukti sulit untuk meningkatkan panen bahan pokok karena air garam merembes ke ladang-ladang pertanian, kata Oxfam. Sebagai akibatnya, mereka lebih mengandalkan masakan-makanan impor yang telah diproses, demikian menurut laporan tersebut.

Sumber :ANT, REUTERS

Sirsak

Kanker bisa diobati Kanker bisa diobati dengan mengonsumsi herbal atau buah-buahan. Dari banyak herbal tersebut, sirsak punya keunggulan dibandingkan buah lain.

Sirsak diketahui bisa mencegah dan juga ampuh untuk mengobati beberapa jenis kanker. "Untuk sirsak sendiri telah diteliti dapat mengobati kanker usus besar (kolon), kanker paru-paru, kanker pankreas, kanker prostat, dan juga kanker buah dada (payudara)," ucap dr Hardhi Pranata, SpS, selaku Ketua Umum Perhimpunan Dokter Herbal Medik Indonesia (PDHMI).

Bagian sirsak yang bermanfaat untuk obat kanker adalah batang, daun, dan juga buahnya atau dalam bentuk jus. Buahnya bisa dimakan langsung, dibikin jus, atau daunnya direbus kemudian hasil rebusannya diminum.

"Bisa dengan cara minum jus buah sirsak atau dengan cara merebus 9 lembar daun sirsak dan minum air rebusan tersebut lalu dimonitor keadaannya. Biasanya nafsu makan akan meningkat dan pertumbuhan sel-sel kankernya akan terhambat," ungkap dr Hardhi.

Dia juga menjelaskan, sirsak mengandung senyawa saponin, polifenol, dan juga bioflavonoid yang memiliki khasiat sebagai antioksidan. Nah, cara membunuh sel kanker oleh sirsak inilah yang berbeda dengan herbal lainnya. Sirsak hanya membunuh sel-sel yang tumbuhnya abnormal atau sel-sel spesifik seperti radikal bebas yang ada sel-sel kankernya. Tapi sirsak tidak merusak sel-sel yang sehat.

Selain memiliki rasa yang enak, buah sirsak ini juga membantu memelihara kesehatan, mencegah penyakit, dan mengobati penyakit. Hal ini karena buah sirsak juga bisa menurunkan tekanan darah, anti-parasit, obat penenang yang berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh serta mengatasi depresi, radang sendi, dan juga untuk asam urat.

"Konsumsi buah sirsak ini harus digalakkan lagi agar tidak punah karena banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi buah ini," ujar dokter yang praktik di RSPAD Gatot Subroto ini.

Untuk di Indonesia, penelitian mengenai khasiat sirsak dan tanaman obat lainnya ini akan dilakukan dalam waktu dekat. Dalam studi ini, RS Kanker Dharmais akan bekerja sama dengan Nanjing University of Chinese Medicine yang difasilitasi PDHMI. Dalam penelitian ini akan dilakukan terapi kombinasi antara obat-obatan dan juga herbal.

"MoU kerja sama ini sudah ditandatangani dan diperkirakan mulai bulan Desember sudah mulai dilakukan penelitian di Indonesia," imbuh dr Hardhi.

Dia menuturkan bahwa di Nanjing University, terapi kombinasi ini sudah dilakukan. Pasien-pasien kanker di sana tidak mengalami mual, rambut rontok, berat badan menurun, dan bisa tetap berjalan-jalan seperti biasa.

Terapi kombinasi ini diharapkan bisa mengurangi efek samping dari terapi standar kanker yang dilakukan, seperti kemoterapi, radiasi atau operasi, serta dapat mengurangi jumlah kemoterapi yang seharusnya dilakukan oleh si pasien.

Tumbuhan dan buah-buahan yang diketahui memiliki efek anti-kanker, seperti:

1. Tomat diketahui dapat mengobati kanker prostat, dengan cara mengonsumsi tomat yang sudah direbus.
2. Cabe merah diketahui dapat mencegah kanker usus besar jika dikonsumsi dalam jangka waktu lama.
3. Biji anggur juga diketahui memiliki senyawa anti-kanker. Oleh karenanya, kalau mengonsumsi anggur, cari yang memiliki biji dan makan bersama kulitnya.
4. Daun sirih merah diketahui sebagai anti-kanker payudara dengan cara direbus.
5. Temulawak diketahui memiliki zat aktif cursil yang bersifat sebagai anti-inflamasi dan juga anti-kanker.

"Sebagian tumbuhan obat di Indonesia mengandung obat anti-kanker, seperti sitotoksin yang memiliki kemampuan untuk membunuh dan mendeteksi sel-sel yang tumbuhnya tidak normal. Senyawa-senyawa di dalam tumbuhan ini bisa berfungsi dalam bentuk gabungan, tapi ada juga yang single," ujarnya.

Manfaat susu sebagai nutrisi penunjang kesehatan akhir-akhir ini mulai diragukan seiring dengan banyaknya mitos-mitos mengenai susu, salah satunya menyebabkan kanker. Bagaimana yang benar?

Mitos ini sebenarnya berawal dari tahun 1993 ketika FDA menyetujui departemen peternakan di Amerika untuk menggunakan hormon pertumbuhan (rBGH) pada hewan ternak. Praktek tersebut menyebabkan produksi susu sapi meningkat pesat sehingga harga susu pun bisa ditekan. Namun hal itu juga menimbulkan kontroversi karena rBGH meningkatkan konsentrasi insulin-like growth factor (IGF), hormon yang terkait kanker, dalam susu meningkat.

Tetapi, berbeda dengan hormon steroid yang bisa dikonsumsi secara oral, rBGH dan IGF harus disuntikkan untuk mendapatkan efeknya. Hal itu karena proses pencernaan akan menghancurkan hormon protein ini. Karena itu minum susu yang berasal dari sapi yang diberi hormon tidak serta merta mentrasfer bahan aktif kimia ini ke dalam tubuh. Dengan kata lain, rBGH dan IGF baru bisa menyebabkan kanker jika disuntikkan langsung ke tubuh manusia.

Meski begitu, karena persoalan etik, kini praktik pemberian hormon pada ternak sapi sudah dilarang. Para peneliti dari Kanada juga menemukan bahwa sapi yang diberi hormon lebih rentan terkena infeksi mastitis.

Bagaimana dengan antibiotik pada pakan ternak? Beberapa pendapat menyebutkan antibiotik yang ada dalam tubuh ternak sapi akan mengendap dalam susu dan dagingnya. Jika dikonsumsi dalam waktu lama hal ini akan menyebabkan orang yang mengonsumsinya menjadi resisten antibiotik.

Mengenai hal ini belum ada ilmuwan yang bisa memastikannya karena belum ada penelitian yang membuktikannya. Bila Anda khawatir dengan isu antibiotik ini, saat ini di pasaran terdapat produk susu organik yang bebas dari hormon dan antibiotik. Namun mungkin harganya relatif mahal.

Bahaya Dehidrasi

Beraktivitas di dalam ruangan atau di luar ruang memiliki satu persamaan. Yaitu sama-sama membutuhkan asupan cairan yang cukup. Para ahli sejak lama sudah menganjurkan untuk meminum air putih minimal delapan gelas per hari atau setara dengan dua liter.
Tujuannya agar metabolisme tubuh berjalan dengan baik sehingga racun atau zat-zat tidak baik di tubuh bisa terbuang melalui keringat maupun air seni, seperti yang dikutip dari Health24.
Jika seseorang kurang minum maka ia berpotensi mengalami Dehidrasi. Dehidrasi ialah kondisi saat manusia kekurangan cairan tubuh. Tanda-tanda seseorang kekurangan cairan tubuh antara lain, bibir, mulut dan kerongkongannya terasa kering serta haus, pegal-pegal dan air seni berwarna kuning pekat ketika buang air kecil.
Untuk Anda yang bekerja di kantor dengan pendingin ruangan, jangan pernah sekalipun lupa untuk rutin minum air putih. Setidaknya Anda bisa minum minimal lima gelas atau 1,5 liter air perharinya. Meski ruangan kantor Anda sejuk, namun pendingin ruangan sebenarnya mampu mengurangi cairan tubuh secara cepat.
Ruangan yang berpendingin biasanya memiliki kondisi kering. Sehingga secara otomatis tubuh akan mengeluarkan cairan melalui pori-pori kulit untuk membantu menjaga metabolisme. Belum lagi jika Anda rajin bolak-balik ke kamar mandi untuk buang air kecil.
Untuk yang kegiatannya lebih banyak di luar ruang atau outdoor, selain minum air putih, minuman mengandung ion juga cukup penting. Tubuh yang aktif bergerak dan terkena panas matahari, akan lebih berpotensi kehilangan ion tubuh. Jika ion tubuh berkurang banyak maka Anda akan merasa lemas dan mengantuk. Konsentrasi dan produktivitas pasti akan menurun.
Konsumsilah minuman mengandung ion secukupnya. Kini banyak merk minuman kemasan yang mengandung ion dijual di pasaran. Tapi ingat untuk memperhatikan segi kesehatan minuman itu dengan memperhatikan kandungannya serta tanggal kadaluarsa.
Selain rutin minum air putih, menjaga kondisi kecukupan cairan di tubuh bisa dilakukan dengan mengkonsumi cukup sayuran dan buah. Buah sangat penting untuk kesehatan tubuh karena mengandung vitamin, mineral dan anti oksidan alami.
Buah selama ini terbukti mampu membantu menyembuhkan sakit sariawan, melancarkan pencernaan serta mengurangi resiko terkena kanker.
Makanlah buah tak lebih dari empat jam setelah dikupas agar kandungan vitamin dan mineralnya tetap bagus. Jika malas mengunyah buah, jus buah kesukaan Anda. Baiknya jangan dicampur dengan gula pasir. Lalu perhatikan komposisi air dengan buah saat dijus, setidaknya 30 persen air dan 70 persen buah.
Jika ingin lebih praktis, meminum sari buah kemasan juga baik. Selain rasanya bisa disesuaikan dengan selera, kandungan gizinya pun cukup terjaga.
Dan sari buah kemasan pun cocok untuk Anda yang banyak di kantor maupun aktif di luar ruang.

Macam-macam Minuman Sehat dan Praktis

Apa minuman kesukaan Anda? Teh hitam, teh hijau atau jamu? Jika Anda menyukai minuman-minuman tersebut atau beberapa di antaranya, maka peluang untuk memiliki penyakit darah tinggi, kanker atau sakit jantung semakin kecil. Simak juga cara memilih minuman jus buah dalam kemasan.
Berikut sejumlah khasiat minuman teh hitam, teh hijau dan jamu yang dirangkum dari Health24:
1. Teh hitam adalah teh paling populer di dunia. Lebih dari 94 % jenis teh yang dikonsumsi manusia, semuanya merupakan teh hitam. Minuman berwarna coklat muda atau coklat tua ini dipercaya secara klinis mampu mengurangi resiko terinfeksi kanker karena mengandung anti oksidan alami.
Tapi jangan terlalu sering mengkonsumsi teh hitam karena kandungan kafeinnya cukup tinggi. Jika terlalu banyak jantung Anda bisa berdebar sangat cepat dan akan sulit tidur saat malam hari.
2. Teh hijau populer pertama kali di kawasan Asia Timur. Masyarakat Jepang, Cina dan semenanjung Korea sudah ribuan tahun meminum teh hijau. Mereka percaya kalau teh hijau mampu menjaga kebugaran tubuh, membuang racun dalam tubuh melalui air urin dan menurunkan tekanan darah.
Selain itu teh hijau bisa membuat orang yang meminumnya lebih rileks. Kini banyak produk teh hijau kemasan yang dijual di pasaran.
3. Jamu atau herbal sudah sangat familiar dengan masyarakat Indonesia. Jamu bahkan menjadi bagian dari budaya masyarakat di pulau Jawa. Minuman jamu awalnya berasal dari rebusan daun, batang, akar, bunga atau buah sejumlah tanaman. Jamu dipercaya bisa meningkatkan vitalitas, menyembuhkan berbagai penyakit, mulai dari flu hingga kanker. Tak hanya itu jamu juga dipakai untuk merawat kecantikan perempuan.
Seiring perkembangan zaman, jamu ini sudah lebih praktis. Tak perlu lagi memetik dan mengeringkan bahan-bahannya. Cukup datang ke toko, maka Anda bisa menemukan jamu berbentuk cairan, serbuk hingga pil.
Jamu produksi Indonesia bahkan sudah diekspor ke banyak negara. Selain Indonesia, Korea juga memiliki jamu kebanggaan mereka, ginseng.
***
Selain teh dan jamu, minuman sari buah juga adalah pilihan tepat dan praktis. Buah kaya kandungan vitamin dan serat yang baik untuk perncernaan. Radikal bebas bisa ditangkal dengan kandungan antioksidan pada buah-buahan.
Tapi, cepatnya dunia berputar sering membuat kita tak sempat mengupas dan memotong buah. Untungnya, jus buah juga disajikan dalam kemasan. Ada sejumlah hal yang harus diperhatikan dalam memilih jus buah dalam kemasan:
1. Komposisi dan nilai gizi. Jangan malas membaca kemasan jus yang Anda beli. Perhatikan bahan apa saya yang dipakai produsen, dan tengoklah juga Angka Kecukupan Gizi (AKG) yang tertera. Kebutuhan gizi tiap orang berbeda. Contoh saja, perempuan Indonesia berusia 19-29 tahun, dalam sehari, membutuhkan hingga 1900 Kkal.
2. Pilihlah yang tanpa pengawet. Pengemasan yang memungkinkan tak digunakannya bahan pengawet adalah dengan cara UHT (ultra high temperature), dengan kemasan aseptik yang kedap udara maupun cahaya.
Pengemasan dengan cara UHT, yaitu memanaskan jus buah dengan suhu 120-140 derajat Celcius, berfungsi mematikan bakteri tanpa mengubah kandungan nutrisi, warna dan rasa jus buah. Pemanasannya tak lama-lama, hanya beberapa detik, lalu jus buah didinginkan seketika.
Kemasan aseptik yang digunakan melindungi jus buah dari paparan udara dan cahaya. Bahkan cahaya ultraviolet tak bisa menembus kemasan.
3. Bukan gula buatan. Buah-buahan mengandung gula alami. Jus buah yang tidak ditambahi gula adalah pilihan terbaik. Namun, buah yang diproses sering tak semanis yang diharapkan. Maka ditambahkanlah pemanis berupa gula alami atau gula buatan.
Penderita diabetes harus memperhatikan kandungan gula alami yang terkandung di minuman kemasan. Bila jus buah kemasan mengandung gula buatan, patut dilihat pula ambang batas dan efek samping dari gula buatan tersebut.

Kembalikan Stamina Tubuh Anda

Kenangan itu rasanya masih lengket di benak saya. Ketika itu, pada 1993, saya bersama kawan-kawan satu angkatan di Jurusan Teknik Mesin Unhas Makassar berwisata ke pantai eksotis yang terletak di ujung selatan Provinsi Sulawesi Selatan, tepatnya di Kecamatan Bonto Bahari, Kabupaten Bulukumba.

Rombongan kami berangkat dengan menyewa bis dari Makassar. Pantai Bira terletak sekitar 40 km dari Kota Bulukumba, atau 200 km dari Kota Makassar. Perjalanan dari Kota Makassar ke Kota Bulukumba dapat ditempuh menggunakan angkutan umum berupa mobil Kijang, Panther atau Innova dengan tarif sebesar Rp 35 ribu. Selanjutnya, dari Kota Bulukumba ke Tanjung Bira dapat ditempuh menggunakan mobil pete-pete (mikrolet) dengan tarif berkisar antara Rp8000- Rp 10 ribu. Total waktu perjalanan dari Kota Makassar ke Tanjung Bira sekitar 3,5-4 jam. Tarif masuk ke lokasi Pantai Bira sebesar Rp 5000/orang. Jadwal penerbangan ke Makassar dari kota-kota besar di Indonesia cukup sering, sehingga bukanlah hal sulit bila Anda berminat berkunjung ke surga tropis di Bulukumba ini.

Begitu tiba di sana, saya langsung merasakan kehangatan pantai. Aroma laut yang dihembuskan angin sepoi-sepoi serta pasir pantai yang putih, bersih dan lembut laksana tepung langsung membuat saya jatuh cinta di pandangan pertama pada pantai destinasi wisata turis mancanegara maupun lokal untuk berlibur ini.

Saat petang menjelang, bersama kawan-kawan, saya bermain bola di atas hamparan pasir putih ditemani cahaya mentari yang perlahan meredup menuju tempat peraduannya. Keindahan senja begitu terasa memukau dari pesisir tempat kami berdiri. Saya berdecak kagum menyaksikan keindahan alam yang menakjubkan itu. Di kejauhan, matahari tenggelam perlahan menyemburatkan cahaya jingga yang membias lepas di hamparan laut. Nampak dua perahu nelayan berlayar di kejauhan kian menambah kontras keindahan.

Kawasan wisata Pantai Tanjung Bira dilengkapi berbagai fasilitas, seperti restoran, penginapan, villa, bungalow, dan hotel dengan tarif mulai dari Rp 100 ribu hingga Rp 600 ribu per hari. Di tempat ini juga terdapat persewaan perlengkapan diving dan snorkeling dengan tarif Rp 30 ribu. Bagi pengunjung yang selesai berenang di pantai, disediakan kamar mandi umum dan air tawar untuk membersihkan pasir dan air laut yang masih lengket di badan.

Bagi pengunjung yang ingin berkeliling di sekitar pantai, tersedia persewaan motor dengan tarif Rp 65 ribu. Di kawasan pantai juga terdapat pelabuhan kapal ferry yang siap mengantarkan pengunjung yang ingin berwisata selam ke Pulau Selayar.

Malam harinya, saya tak melewatkan waktu menikmati malam di Pantai Biru dengan menyusurinya tanpa alas kaki. Sensasinya terasa berbeda ketika kaki dilangkahkan di atas pasir yang lembut seraya menikmati debur ombak menerpa bibir pantai. Setelah itu kami mampir di sebuah rumah makan, dan di sana kami dengan lahap menyantap hidangan makan malam menggiurkan; ikan bakar dan sajian makanan laut khas Bulukumba.

Pagi harinya, saat matahari ramah menyapa dan cahayanya memantul cemerlang di laut yang biru jernih, saya langsung tergoda untuk berenang dan melewatkan waktu lebih panjang menikmati pesona surga di Bulukumba ini. Beberapa kawan saya memilih untuk menyelam dan menyaksikan keindahan terumbu karang di sekujur garis pantai Bira ini. Sungguh sangat menyenangkan!

Asap Rokok Kandung 4.000 Zat Kimia Berbahaya

Yogyakarta - Asap rokok mengandung lebih dari 4.000 zat kimia berbahaya seperti karbon monoksida, sianida, uap fosfor, uap senyawa belerang, dan uap hasil pembakaran zat tambahan, kata mantan Ketua Ikatan Dokter Indonesia Kartono Muhammad.
"Bahaya asap rokok 10 kali lebih besar daripada zat `ter` dalam rokok," katanya pada lokakarya Menuju Kawasan Tanpa Rokok 100 Persen di Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY), di Asri Medical Center (AMC) Universitas Muhammadiyah Yogyakarta (UMY), Senin.
Oleh karena itu, menurut dia, asap rokok lebih membahayakan perokok pasif daripada perokok aktif. Dalam asap rokok kadarnya beberapa kali lebih besar dibanding yang diserap oleh perokok aktif.
"Dalam satu batang rokok mengandung sekitar 1,5 persen nikotin. Endapan asap rokok yang berupa hasil pembakaran nikotin mudah melekat di benda-benda dalam ruangan, dan bisa bertahan sampai lebih dari tiga tahun, dan tetap berbahaya," katanya.
Advisor Indonesia Institute Social for Development Sudibyo Markus mengatakan Indonesia merupakan konsumen rokok peringkat tiga terbesar di dunia setelah China dan India.
Menurut dia, sekitar 240 miliar batang rokok telah dihisap oleh 240 juta penduduk Indonesia. Tingginya jumlah perokok tersebut disebabkan masih rendahnya kesadaran mengenai bahaya nikotin dalam rokok.
Selain itu, juga masih adanya anggapan di kalangan masyarakat bahwa rokok adalah warisan budaya. Anggapan tersebut membuat sebagian besar masyarakat enggan untuk meninggalkan kebiasaan merokok.
"Kondisi itu ditambah dengan iklan-iklan di media yang menganggap bahwa merokok adalah gaul, modern, dan jantan," katanya.
Rektor UMY Dasron Hamid mengatakan aturan mengenai larangan merokok penting diterapkan di ruang-ruang publik, karena asap rokok berbahaya bagi kesehatan manusia.
"Aturan tersebut diharapkan dapat diimplementasikan di ruang-ruang publik terutama sekolah, kampus, dan kantor. Dengan adanya aturan itu diharapkan nanti seluruh ruang publik bisa benar-benar 100 persen bebas rokok," katanya.

Masjid Agung Jawa Tengah

Bila Anda berkunjung ke Semarang, sempatkanlah untuk mampir di Masjid Agung Jawa Tengah yang terkenal dengan keindahan arsitektur dan kemegahannya. Berada di Jalan Gajah Raya, tepatnya di Desa Sambirejo, Kecamatan Gayamsari, Kota Semarang. Masjid fenomenal yang diresmikan oleh Presiden Susilo Bambang Yudhoyono pada 14 November 2006 ini mulai dibangun pada 2001 dan mampu menampung tak kurang dari 15 ribu orang. Saat diresmikan, Presiden SBY menandatangani batu prasasti setinggi 3,2 m dan berat 7,8 ton yang terletak di depan masjid. Prasasti terbuat dari batu alam yang berasal dari lereng Gunung Merapi.

Photo credits - Ceppi Prihadi

Kompleks masjid terdiri dari bangunan utama seluas 7.669 m2 dan halaman seluas 7.500 m2. Paduan unik arsitektur Jawa, Timur Tengah dan Roma tergambar apik dari masjid yang juga merupakan obyek wisata terpadu pendidikan, religi, pusat pendidikan, dan pusat aktivitas syiar Islam. Lihat saja ornamen pada bagian dasar tiang masjid menggunakan motif batik seperti tumpal, untu walang, kawung, dan parang-parangan.

Ada enam payung hidrolik raksasa yang dapat membuka dan menutup secara otomatis, mengadopsi dari Masjid Nabawi di Kota Madinah. Ketika payung di halaman masjid dikembangkan, maka akan dapat menampung jamaah lebih banyak lagi, setidaknya lebih separuh dari kapasitas masjid. Pada dinding-dinding masjid tertera kaligrafi yang terukir indah. Ornamen-ornamen bernuansa arsitektur Italia terasa pula sentuhannya di beberapa bagian masjid. Bangunan utamanya beratapkan kubah besar, dilengkapi di bagian luarnya empat minaret (menara) yang runcing menjulang ke langit

Photo credits - Ceppi Prihadi

Sebuah replika beduk raksasa buatan para santri Pesantren Alfalah Mangunsari, Jatilawang, Banyumas, Jawa Barat juga menghiasi masjid. Tidak hanya itu, Anda juga bisa menemukan Quran raksasa (Mushaf Al Akbar) berukuran 145 x 95 cm tulisan tangan karya Hayatuddin, seorang penulis kaligrafi dari Universitas Sains dan Ilmu Al-qur`an dari Wonosobo, Jawa Tengah.

Di sekeliling masjid terdapat bangunan pendukung lainnya, di antaranya: auditorium di sisi sayap kanan masjid yang dapat menampung kurang lebih 2000 orang. Auditorium ini biasanya digunakan untuk acara pameran, pernikahan dan kegiatan-kegiatan lainnya. Sayap kiri masjid terdapat perpustakaan dan ruang perkantoran yang disewakan untuk umum. Selain itu, terdapat juga berbagai macam sarana hiburan seperti air mancur, arena bermain anak-anak, dan kereta kelinci yang dapat mengantarkan pengunjung berputar mengelilingi kompleks masjid.

Photo credits - Ceppi PrihadiSalah satu yang istimewa dari masjid ini adalah Menara Asmaul Husna (Al Husna Tower) dengan ketinggian 99 m. Menara dapat dilihat dari radius 5 km, terletak di pojok barat daya masjid. Di menara ini, pengunjung bisa menikmati pemandangan Kota Semarang termasuk lalu lalang kapal yang melintas maupun berlabuh di Pelabuhan Tanjung Emas melalui teropong pandang yang tersedia. Oh ya, bila Anda ingin menggunakan teropong ini mesti membayar sewa Rp 5000. Sedangkan untuk naik ke Menara, dikenakan tiket Rp 3000/orang (antara jam 08.00-17.30) dan naik menjadi Rp 4000/orang (jam 17.30-21.00). Di menara ini, tepatnya di lantai 18 juga dilengkapi Cafe Muslim. Yang menarik adalah lantai kafe itu bisa berputar 360 derajat selama 15 menit sehingga Anda bisa menikmati ragam pesona Kota Semarang dari ketinggian sembari menyantap makanan.

Untuk memasuki area masjid indah ini sama sekali tidak dikenakan biaya. Silakan menikmati eksotisme masjid kebanggaan masyarakat Jawa Tengah ini dengan menjelajahi setiap sudutnya. Anda akan melewati gerbang megah bernama Al Qanathir. Pintu gerbang itu memiliki 25 tiang sebagai simbolisasi jumlah nabi dalam Islam sebagai pembimbing umat. Pada pintu gerbang, terdapat ukiran kaligrafi Iafaz dua kalimat syahadat.

Untuk sampai ke masjid, hanya dibutuhkan waktu tempuh sekitar 15 menit dari alun-alun Kota Semarang. Jika mengendarai sepeda motor berkecepatan antara 40-60 km/jam, Anda hanya membutuhkan waktu sekitar 15 menit. Atau Jaraknya sekitar 800 meter dari Jalan Arteri Soekarno-Hatta yang merupakan jalan protokol.

Selamat berwisata religi ke Masjid Agung Jawa Tengah!

Lautan Pasir Gunung Bromo

Keberadaan Gunung Bromo dengan lautan pasirnya yang fenomenal sudah cukup lama dikenal sebagai salah satu tujuan wisata terkemuka di Indonesia. Gunung Bromo merupakan salah satu gunung pada Pegunungan Tengger.

Photo credits - Rhamadian Qadafi/Portaltiga

Dengan ketinggian 2.392 meter di atas permukaan laut, panorama elok terpancar saat memandang pesona alam yang tidak akan pernah ada habisnya. Gunung Bromo berasal dari bahasa Sanskerta yang berarti Brahma atau seorang dewa yang utama dan terletak dalam empat wilayah, yakni Kabupaten Probolinggo, Pasuruan, Lumajang, dan Kabupaten Malang.

Daya tarik Gunung Bromo yang istimewa adalah kawah di tengah dengan lautan pasirnya yang membentang luas di sekeliling kawah Bromo, mengepulkan asap putih. Bentuk tubuh Gunung Bromo bertautan antara lembah dan ngarai dengan kaldera atau lautan pasir seluas sekitar 10 kilometer persegi.

Gunung Bromo mempunyai sebuah kawah dengan garis tengah ± 800 meter (utara-selatan) dan ± 600 meter (timur-barat). Sedangkan daerah bahayanya berupa lingkaran dengan jari-jari 4 km dari pusat kawah Bromo. Ketinggian yang relatif “rendah” untuk ukuran gunung membuat perjalanan menuju Gunung Bromo relatif mudah.

Photo credits - Rhamadian Qadafi/Portaltiga

Dari puncak gunung berapi yang masih aktif ini, Anda bisa menikmati hamparan lautan pasir luas, dan menyaksikan kemegahan gunung Semeru yang menjulang menggapai langit. Anda juga bisa menatap indahnya matahari beranjak keluar dari peraduannya atau sebaliknya menikmati temaram senja dari punggung bukit Bromo.

Untuk melihatnya, Anda harus menaiki Gunung Pananjakan yang merupakan gunung tertinggi di kawasan ini. Medan yang harus dilalui untuk menuju Gunung Pananjakan cukup berat. Untuk menuju kaki Gunung Pananjakan, Anda harus melalui daerah yang menyerupai gurun yang dapat membuat Anda tersesat. Saat harus menaiki Gunung Pananjakan, jalan yang sempit dan banyak tikungan tajam, tentu membutuhkan ketrampilan menyetir yang tinggi.

Untuk itu, banyak pengunjung yang memilih menyewa mobil hardtop (sejenis mobil jeep) yang dikemudikan oleh masyarakat sekitar. Masyarakat sekitar berasal dari suku Tengger yang ramah dengan para pengunjung. Sampai di atas, ada banyak toko yang menyediakan kopi atau teh hangat dan api unggun untuk menghangatkan tubuh sambil menunggu waktu tebitnya matahari. Ada pula toko yang menyewakan pakaian hangat.

Photo credits - Rhamadian Qadafi/Portaltiga

Menyaksikan terbitnya matahari memang merupakan peristiwa yang menarik. Buktinya, para pengunjung rela menunggu sejak pukul 5 pagi menghadap sebelah timur agar tidak kehilangan momen ini. Anda pun tidak selalu bisa melihat peristiwa ini, karena bila langit berawan, kemunculan matahari ini tidak terlihat secara jelas.

Namun, saat langit cerah, Anda dapat melihat bulatan matahari yang pertama-tama hanya sekecil pentul korek api, perlahan-lahan membesar dan akhirnya membentuk bulatan utuh dan memberi penerangan sehingga kita dapat melihat pemandangan gunung-gunung yang ada di kawasan ini. Antara lain, Gunung Bromo, Gunung Batok, atau Gunung Semeru yang merupakan gunung tertinggi di Pulau Jawa.

Sejarah terbentuknya Gunung Bromo dan gunung-gunung yang ada di sekitarnya berawal dari keberadaan Gunung Tengger (4.000 mdpl) yang merupakan gunung terbesar dan tertinggi saat itu.

Kemudian terjadi letusan dahsyat yang menciptakan kaldera dengan ukuran diameter lebih dari 8 kilometer. Material vulkanik letusan gunung sekarang berubah menjadi lautan pasir, konon material tersebut pernah tertutup oleh air. Aktivitas vulkanik dengan munculnya lorong magma mengakibatkan terbentuknya gunung-gunung baru seperti Gunung Bromo, Gunung Widodaren, Gunung Batok, Gunung Watangan, Gunung Kursi dan Gunung Semeru.

Photo credits - Rhamadian Qadafi/Portaltiga

Bromo memang memiliki keunikan tersendiri dibandingkan dengan panorama gunung lainnya. Di sekitar Bromo hingga puncak tidak ditemui tanaman hijau selain semak belukar. Gunung Bromo yang masih terdapat dalam Taman Nasional Bromo Tengger Semeru juga merupakan satu-satunya kawasan konservasi di Indonesia yang memiliki keunikan berupa lautan pasir seluas 5.250 hektare.

Untuk mencapai kaki Gunung Bromo, Anda tidak dapat menggunakan kendaraan. Sebaliknya, Anda harus menyewa kuda dengan harga Rp 70 ribu atau bila Anda merasa kuat, Anda dapat memilih berjalan kaki. Tapi, patut diperhatikan bahwa berjalan kaki bukanlah hal yang mudah, karena sinar matahari yang terik, jarak yang jauh, debu yang beterbangan dapat membuat perjalanan semakin berat.

Dari kaki gunung fenomenal itu, Anda harus menaiki anak tangga yang jumlahnya mencapai 250 anak tangga untuk dapat melihat kawah Gunung Bromo. Sesampainya di puncak Bromo , Anda dapat melihat kawah Gunung Bromo yang mengeluarkan asap.

Anda juga dapat melayangkan pandangan ke bawah, dan terlihatlah lautan pasir dengan pura di tengah-tengahnya. Setelah berlama-lama di puncak, apabila pelancong sudah merasa kelaparan, di bagian bawah Bromo terdapat warung-warung yang menjajakan gudeg, mie instan, air mineral dan jajanan murah. .

Selain menyaksikan keindahan panorama yang ditawarkan oleh Bromo-Semeru, apabila Anda datang di waktu yang tepat, maka Anda dapat menyaksikan Upacara Kesodo, yang diadakan oleh masyarakat Tengger. Upacara ini biasanya dimulai pada saat tengah malam hingga dini hari setiap bulan purnama sekitar tanggal 14 atau 15 di bulan Kesodo [ke-sepuluh] menurut penanggalan Jawa.

Photo credits - Rhamadian Qadafi/Portaltiga

Upacara Kesodo merupakan upacara untuk memohon panen yang berlimpah atau meminta tolak bala dan kesembuhan atas berbagai penyakit, yaitu dengan cara mempersembahkan sesaji dan melemparkannya ke kawah Gunung Bromo. Saat prosesi berlangsung, masyarakat Tengger lainnya beramai-ramai menuruni tebing kawah dan sesaji yang dilemparkan ke dalam kawah, sebagai perlambang berkah dari Yang Maha Kuasa.

Ada beberapa tips yang perlu Anda perhatikan saat ke kawasan Gunung Bromo antara lain, Berkunjunglah pada musim kemarau, jangan musim penghujan, sehingga anda akan mendapatkan momen pemandangan yang sempurna. Siapkan pakaian pelindung dingin, seperti kerpus, slayer, syal, sarung tangan, jaket, dan jangan lupa sepatu karena cuaca disini cukup dingin. Bawalah juga kacamata untuk pelindung dari debu pasir selama di Segoro Wedi. Jangan berada di kawah Bromo di atas pukul 9 pagi untuk menghindari risiko keracunan.

Ada empat pintu gerbang utama untuk memasuki kawasan taman nasional Bromo Semeru ini yaitu: Desa Cemorolawang jika melalui jalur Probolinggo, Desa Wonokitri dengan jalur Pasuruan, Desa Ngadas dari jalur Malang dan Desa Burno adalah jalur Lumajang.

Adapun rute yang dapat ditempuh adalah sebagai berikut:
- Pasuruan-Warung Dowo-Tosari-Wonokitri-Gunung Bromo menggunakan mobil dengan jarak 71 km,
- Malang-Tumpang-Gubuk Klakah-Jemplang-Gunung Bromo menggunakan mobil dengan jarak 53 km
- Malang-Purwodadi-Nongkojajar-Tosari-Wonokitri-Penanjakan sekitar 83 km

Selamat menikmati keindahan eksotis Gunung Bromo!

Danau cantik dari Bencana

Tak lengkap rasanya jika Anda berkunjung ke Sumatera Utara tidak mampir sejenak ke Danau Toba, danau vulkanik yang merupakan danau terbesar di Indonesia, bahkan Asia Tenggara. Pesona eksotisnya berupa hamparan danau luas laksana lautan dengan pepohonan rindang dan perbukitan yang menawan. Danau ini berukuran 1700 meter persegi dengan kedalaman kurang lebih 450 meter dan terletak 906 meter di atas permukaan laut, di tengah danau terdapat Pulau Samosir yang tak kalah menariknya menjadi objek kunjungan wisata.

Photo credits - Arie Basuki/Tempo

Dalam kunjungannya pada 1996, Pangeran Bernard dari Belanda bahkan menyatakan kekagumannya pada panorama indah danau ini. “Juallah nama saya untuk danau ini. Saya tak dapat melukiskan betapa indahnya Danau Toba,” katanya antusias.

Ada tujuh kabupaten di sekeliling danau, yakni Simalungun, Toba Samosir, Tapanuli Utara, Humbang Hasundutan, Dairi, Karo, dan Samosir yang memiliki panorama alam indah dan menjadi lokasi tujuan wisata. Umumnya wisatawan menikmati keelokan Danau Toba dari Parapat di Simalungun dan Tuktuk Siadong di Pulau Samosir.

Diperkirakan Danau Toba terjadi saat ledakan sekitar 73 ribu-75 ribu tahun lalu dan merupakan letusan super volcano (gunung berapi super) yang paling baru. Bill Rose dan Craig Chesner dari Michigan Technological University memperkirakan bahwa bahan-bahan vulkanik yang dimuntahkan gunung itu sebanyak 2.800 km³, dengan 800 km³ batuan ignimbrit dan 2.000 km³ abu vulkanik yang diperkirakan tertiup angin ke barat selama dua minggu.

Photo credits - Agung Chandra/TempoDebu vulkanik yang ditiup angin telah menyebar ke separuh bumi, dari Cina sampai ke Afrika Selatan. Letusannya terjadi selama satu minggu dan lontaran debunya mencapai 10 km di atas permukaan laut.

Kejadian ini menyebabkan kematian massal dan, pada beberapa spesies, juga diikuti kepunahan. Menurut beberapa bukti DNA, letusan ini juga menyusutkan jumlah manusia sampai sekitar 60% dari jumlah populasi manusia bumi saat itu, yaitu sekitar 60 juta manusia. Letusan itu juga ikut menyebabkan terjadinya zaman es, walaupun para ahli masih memperdebatkannya.

Setelah letusan tersebut, terbentuk kaldera yang kemudian terisi oleh air dan menjadi yang sekarang dikenal sebagai Danau Toba. Tekanan ke atas oleh magma yang belum keluar menyebabkan munculnya Pulau Samosir. Ketika menikmati keindahan danau ini, Anda mungkin tak membayangkan bahwa pesona yang terjadi berasal dari bencana dahsyat letusan gunung berapi yang mendatangkan ketakutan dan kengerian ketika itu.
Perjalanan darat ke Danau Toba, tepatnya ke Parapat, memakan waktu empat sampai lima jam dari Medan. Tersedia bus atau travel yang langsung menuju Parapat. Rutenya melewati Lubuk Pakam, Tebing Tinggi, dan belok ke arah Pematang Siantar. Sepanjang perjalanan, kita disuguhi panorama perkebunan kelapa sawit dan karet.

Apabila menggunakan kereta api, dari Medan pilih rute menuju Pematang Siantar. Dari sini perjalanan dilanjutkan menggunakan bus ke Parapat. Waktu tempuhnya satu jam.

Photo credits - Agung Chandra/Tempo

Untuk tempat menginap dan tinggal lebih lama menikmati keindahan Danau Toba, tersedia banyak hotel dan penginapan. Di Parapat, sedikitnya ada 900 kamar hotel berbagai jenis, mulai dari bintang empat hingga homestay, di Tuktuk juga tak berbeda. Baik di Parapat maupun Tuktuk, wisatawan dapat langsung menikmati danau dari pinggirannya. Tarif hotel di Tuktuk dan Parapat bervariasi, sesuai tipikal turis yang datang. Mulai dari Rp 30 ribu hingga Rp 500 ribu per malam tergantung tipe hotel.

Sebuah perusahaan travel bahkan menawarkan menikmati keindahan Danau Toba dari udara, yakni menggunakan paralayang. Setiap wisatawan diberi kesempatan terbang menggunakan paralayang dari kawasan pegunungan Tongging, Kabupaten Tanah Karo, Sumatera Utara. Bagi para wisatawan yang ingin mencoba paralayang akan ditemani seorang instruktur berpengalaman, namun tentunya penentuan bisa terbang atau tidak tergantung pada kondisi cuaca dan angin.

Tidak hanya itu, menikmati keindahan matahari terbit dan terbenam bisa Anda nikmati dari pesisir danau. Dari dataran tinggi Karo di sebelah utara, keelokan danau terlihat memanjang dipandang dari Sikodonkodon. Namun, hanya ada satu resor di sini. Di sisi barat, pemandangan danau dan Pulau Samosir dapat dengan sempurna disaksikan dari Tele. Ada gardu pandang di ketinggian sekitar 1.000 meter dari permukaan laut untuk menikmati senja di Danau Toba.

vegetarian

Banyak orang mengurangi asupan makanan berlemak, seperti daging, demi memiliki berat tubuh langsing ideal. Tak jarang mereka memaksakan diri menjadi seorang vegetarian. Sehatkah pola diet ini?
Seperti dikutip dari laman Times of India, pola diet vegetarian meningkatkan risiko gangguan mental seperti penurunan daya ingat dini atau dementia, dan alzheimer.
Peningkatan risiko itu seiring minimnya asupan vitamin B12 yang umumnya terdapat dalam ikan, daging, telur, susu, dan produk non-vegetarian lainnya. "Minimnya asupan vitamin B12 berpotensi mereduksi kemampuan kerja otak yang akhirnya memicu hilangnya memori," kata Praveen Gupta, dokter ahli saraf dari Artemis Health Institute, Gurgaon, India.
Analisa itu mungkin menjawab tingginya angka penderita alzheimer dan dementia di India yang mencapai 3,5 juta pada 2000. Bukan demi tubuh langsing, mayoritas populasi di India menjadi vegetarian dan menghindari konsumsi susu atas kepercayaan tradisi dan agama.
"Setidaknya ada 30 pasien di bawah usia 40 setiap bulan yang menderita gejala kehilangan memori dan gangguan kesehatan lainnya akibat kekurangan vitamin B12," kata Gupta yang menganjurkan pelaku diet vegetarian untuk mengimbanginya dengan konsumsi suplemen vitamin B12.
Selain anjuran konsumsi suplemen, Gupta juga mengingatkan mereka yang menjalani diet vegetarian untuk memeriksakan kondisi kesehatan melalui tes darah. Ini penting untuk langkah pencegahan dini. Gejala kurang vitamin B12 antara lain, pelupa, emosional, mudah panik, dan depresi.
WHO memperkirakan, terdapat sekitar 18 juta orang di seluruh dunia menderita alzheimer saat ini. Angka ini diproyeksikan meningkat dua kali lipat pada 2025.
Sementara Konsultan gizi, dr Luciana B. Sutanto, menambahkan, diet vegetarian kurang tepat jika dikaitkan dengan tujuan menurunkan berat badan. Sebab, penurunan berat badan lebih dipengaruhi asupan kalori dari makanan dan keluaran kalori dari aktivitas fisik.
Orang yang mengurangi asupan protein hewani dan meningkatkan protein nabati memang cenderung memiliki kadar lemak dan kolesterol rendah dalam tubuh. Namun, agar diet vegetarian efektif bagi kesehatan tubuh, pilih sumber makanan secara selektif.

Bersantai

Perjalanan ke Bali belum lengkap tanpa merasakan ketenangan di lereng bukit Ubud. Setelah mendapat penghargaan sebagai World Best City oleh Conde Nast Traveler Magazine, Ubud kini kembali populer dan sibuk dengan kedatangan turis. Meski begitu, masih ada beberapa tempat Anda bisa bersantai dan beristirahat dengan tenang. Dirty Duck Cafe alias Warung Bebek Bengil, adalah restoran yang menyajikan kelezatan bebek goreng kering dan renyah dengan sambal menggiurkan. Berbagai macam area trekking dan bersepeda juga tersedia untuk Anda yang ingin menyusuri labirin sawah bertingkat di Ubud.

Bergaya

Soal berbelanja di Bali, hanya ada satu tempat bagi para pecinta fesyen lokal yang tahu untuk tidak menilai buku dari sampulnya -- Seminyak. Daerah perbelanjaan di pantai selatan Bali itu memiliki harta karun fesyen yang menunggu untuk Anda temukan. BIASA adalah ratunya, butik yang menyediakan gaya klasik untuk orang dewasa dan beberapa gaya centil untuk anak muda. Favorit penduduk lokal lainnya seperti Paul Ropp, Papillion, Innuendo dan Flamingo.

Kesenian dan Kerajinan Tangan

Perkembangan kesenian dan kerajinan di Bali sangat pesat dan banyak dicari oleh pasar internasional. Beberapa seniman telah menjadikan Bali sebagai rumah mereka, menyerap inspirasi dari keragaman budaya dan pesona kehidupan pulau itu. Ukiran kayu Bali sangat populer di kalangan turis, dan Anda dapat menemukannya di Tegallalang, Pujung dan Sebatu. Untuk mendapatkan keramik yang elegan, Jenggala Ceramics di Jimbaran adalah tempat yang harus ditengok. Galeri mereka yang sangat luas, berjarak hanya 10 menit dari bandara, menawarkan berbagai macam desain alat makan dan perlengkapan dapur buatan lokal dengan harga terjangkau.

Menguasai Ombak

Meski bukan lagi tujuan utama untuk berselancar, tetapi Bali masih memiliki lokasi-lokasi selancar unggulan di dunia. Ada lebih dari 20 ombak berkualitas di kawasan barat daya dan tenggara pulau, dan ombaknya cukup beragam untuk berbagai tingkat keahlian berselancar. Para pemula bisa ke Pantai Kuta untuk mendaftarkan diri di berbagai macam sekolah selancar, sementara itu area lainnya seperti Uluwatu dan Padang, lebih cocok untuk para peselancar mahir.

Parade Lumba-lumba

Wisatawan dapat mengunjungi Lovina, hanya tiga jam menuju utara dari Kuta. Tempat itu terkenal dengan wisata melihat lumba-lumba. Tur-tur ini biasanya berangkat dari pantai utama setiap pagi saat fajar, harga yang dipasang per orang Rp 75 ribu. Jika bepergian dengan teman-teman atau keluarga, mencharter satu perahu sendiri lebih disarankan.

Martini

Untuk martini terbaik di Bali, mampirlah di Warung Naughty Nuri's di Jl. Raya Sanggingan, hanya 10 menit bila Anda berkendara ke barat dari pusat Ubud. Martini klasik dingin dan margarita mereka adalah yang terbaik yang akan Anda temukan di Bali. Mereka juga menawarkan iga babi yang lezat. Suasananya santai, tempat yang menyenangkan untuk menghabiskan sore setelah seharian lelah berperjalanan.

Berpesta

Jika pesta adalah prioritas Anda, Pantai Kuta adalah tempat yang harus dikunjungi. Di sini, pesta dimulai larut malam dan berlangsung hingga dini hari. Bayangkan saja keriuhan diskotik penuh dengan penduduk lokal dan turis mabuk, dengan berbagai macam tarian untuk menarik pengunjung. Hulu Cafe adalah tempat yang mengklaim sebagai "the only real gay bar in Bali", tiga kali dalam seminggu mereka mengadakan drag show yang bisa sangat menyenangkan. Casablance, Peanuts, Bounty Ship, M-Bar-Go dan Sky Garden adalah beberapa tempat yang bisa menyediakan minuman apapun yang Anda inginkan.

Manjakan Diri

Sebagai tujuan utama perjalanan mewah di Asia Tenggara, Bali menawarkan beberapa spa terbaik dunia untuk memanjakan diri. Salah satunya adalah Kayumanis Private Villa & Spa yang menawarkan perawatan spa coklat, menggabungkan pijat tradisional Bali dengan minyak coklat, scrub coklat, mandi coklat, facial coklat dan satu porsi ice cream coklat untuk menutup perawatan. Banyak hotel dan villa lainnya menawarkan pijat Bali berkualitas tinggi menggunakan minyak khusus, bagi Anda yang ingin bersantai.

Makan Seperti Raja

Bali adalah tempat beberapa restoran terbaik di Asia Tenggara, menawarkan kuliner berkualitas tinggi dipadu pelayanan ramah dari penduduk lokal serta keindahan pulau. Selama bertahun-tahun, restoran seperti Ku De Ta, Sarong Bali, dan Kafe Warisan (saat ini telah dirubah menjadi Metis) menjadi andalan. Harga yang ditawarkan memang tinggi, tetapi Anda tentu kenal dengan ungkapan "ada harga, ada barang."

Olahraga Air

Tanjong Benoa adalah tempat utama di Bali untuk melakukan olahraga air. Berbagai jenis kegiatan tersedia untuk pilihan. Parasailing, snorkeling, jet-ski, wake-boarding dan banana-boat adalah beberapa opsi yang bisa Anda dapatkan. Ada juga operator rafting di utara kawasan Ubud. Sungai Telagawaja dan Ayung adalah dua lokasi paling populer.

Scuba Diving

Ada beberapa tempat untuk melakukan scuba diving di sekitar Bali. Beberapa yang populer seperti -- Tulamben di timur untuk aktivitas wreck diving, dan di sekitar Pulau Menjangan untuk yang lebih menenangkan, sementara Nusa Penida di selatan cocok untuk drift diving. Bagi para pemula ada beberapa pusat penyelaman seperti PADI dan SSI yang bisa memberi panduan awal menyelam.

Gunung Agung

Gunung Agung adalah gunung tertinggi di pulau Bali. Gunung ini punya makna spiritual sangat besar bagi penduduknya dan menjadi rumah bagi Pura Besakih. Ada tiga rute mendaki, dan ketiganya cukup sulit, hanya cocok dilakukan oleh Anda yang kuat secara fisik. Ketika sudah berhasil mencapai puncak, Anda bisa melihat pemandangan yang menakjubkan. Anda harus menyewa seorang pemandu lokal, dengan kisaran harga Rp 400 ribu hingga Rp 1 juta tergantung pengaturan dan rute yang diambil.

Guardiola Lebih Tertarik Gantikan Ferguson

BARCELONA--Pelatih Barcelona, Pep Guardiola, sempat disebut-sebut sebagai kandidat pengganti Carlo Ancelotti bila tidak lagi menangani Chelsea. Namun, Guardiola mengungkapkan tak tertarik menangani Chelsea.
Sumber di Barca, Selasa (30/11) menyebutkan, Guardiola lebih tertarik menggantikan Sir Alex Ferguson sebagai manajer Manchester United (MU). Sebagai langkah awal, ia ingin bergabung dengan Ferguson dan kemudian menggantikannya. Uniknya, media massa sebelumnya kerap menyebutkan pelatih Real Madrid saat ini, Jose Mourinho, cocok untuk menggantikan Ferguson di kemudian hari.
Meski pernah mengalahkan tim Ferguson di final Liga Champions 2009, namun Guardiola menaruh respek pada rival yang disebutnya sebagai manajer terbaik di Inggris. Dia ingin menjadikan Ferguson sebagai mentor.
"Tampaknya, Pep lebih tertarik bergabung dengan Sir Alex. Ini bila memungkinkan. Pasalnya, ia ingin belajar dari yang terbaik di Liga Inggris," kata sumber di Barca.
Guardiola sudah tiga musim menangani Barca. Kontraknya akan berakhir musim ini. Meski telah menorehkan berbagai prestasi, namun kontraknya belum diperpanjang oleh Barca.

Pasangan Suami-Istri di Prancis Miliki 270 Karya Picasso

Paris- Harta karun yang terdiri atas 270 karya Pablo Picasso yang tak dikenal ditemukan di rumah pasangan suami-istri pensiunan di Prancis, yang dituduh "secara tidak sah menyembunyikan karya tersebut dari pewaris Picasso".
Pensiunan ahli listrik Prancis yang berusia 71 tahun dan istrinya telah membawa semua karya tersebut kepada Claude Picasso, putra artis itu dan juga manager tanah dan bangunan milik Picasso, pada September untuk mengabsahkan nilainya, demikian laporan harian setempat Le Parisien, Senin.
Menurut penilaian ahli, karya tersebut dari 1900 sampai 1932 asli, yang berarti semua karya itu diperkirakan bernilai 60 juta euro (78,6 juta dolar AS).
Pierre LeGuennec, mantan ahli litstrik yang pernah bekerja buat Picasso, berkeras harta karun tersebut "adalah hadiah" dari artis itu sendiri dan istrinya. Tapi Picasso Administration --yang mengurus tanah dan bangunan milik Picasso telah mengajukan tuntutan terhadap pasangan tersebut.
Semua karya itu kini dikuasai oleh French Central Office of Fight Against Traffcking of Cultural Property (OCBC) dan kasus tersebut sedang diselidiki.
Artis Spanyol Picasso menghabiskan sebagian hidupnya di Prancis dan meninggal pada April 1973 di Mougins, Prancis tenggara.

Abu Vulkanik Gunung Bromo Mengarah ke Probolinggo

Probolinggo (ANTARA) - Abu vulkanik Gunung Bromo Selasa pagi terlihat mengarah ke utara atau Kabupaten Probolinggo.
Berdasarkan pantauan ANTARA di puncak Cemorolawang, Ngadisari, Sukapura dilaporkan, kepulan asap vulkanik berwarna hitam tebal yang mengarah ke Probolinggo tersebut terlihat jelas sekitar pukul 04.00 WIB.
Asap vulkanik tersebut mengakibatkan hujan abu tipis di sekitar Desa Ngadisari yang terletak 3 kilometer dari arah Gunung Bromo.
Hujan abu tersebut membuat mobil yang diparkir di sejumlah hotel, salah satunya hotel Lava View terlihat kotor terkena debu. Begitu juga sejumlah pepohonan yang daunnya mulai terlihat kotor akibat debu.
"Jaket saya saja juga cepat kotor," kata salah seorang pengunjung Wawan.
Namun demikian, lanjut dia, hal itu tidak menjadikan para pengunjung berhenti melihat keindahan asap Gunung Bromo.
Bahkan terlihat sejumlah pengunjung masih menyempatkan diri untuk berfoto-foto.
Sementara itu, petugas di Pos Pantau Gunung Bromo, Mulyono membenarkan abu vulkanik mengarah ke arah utara.
"Ini sudah menurun tapi arahnya berubah," katanya.
Untuk itu, lanjut dia, pihaknya meminta untuk warga yang berada di Cemorolawang, Ngadisari untuk tetap berhati-hati.
Bila perlu ia menyarankan agar warga mulai memakai masker karena hujan abu mulai terjadi di daerah tersebut.

Pemburu Ikan Paus Jepang "Akan Diburu Godzilla"

Melbourne (ANTARA/AAP-OANA) - Kesediaan pemerintah federal Australia untuk menindas penangkapan ikan secara gelap akan diuji jika kapal terbaru Sea Shepherd dan satu-satunya yang terdaftar di Australia diserang atau ditabrak pemburu ikan paus Jepang.
Sea Shepherd Conservation Society, Senin, meluncurkan kapal baru pencegatnya, Gojira, yang diambil dari nama monster yang sangat ditakuti di film Jepang yang dalam bahasa Inggris dikenal sebagai Godzilla.
Direktur organisasi nirlaba tersebut Jeff Hansen mengatakan Gojira akan jadi pengubah keadaan dalam perang tahun ini melawan perburuan ikan paus secara gelap di Jepang karena kapal itu dapat mengalahkan kapal berharpon.
"Kapal ini dapat mengalahkan kapal Jepang yang mana pun, jadi itu berarti kami akan memiliki unsur kejutan dan kami dapat menemukan kapal pabrik tersebut," kata Hansen.
"Kapal pabrik itu adalah salah satu dari kapal yang kami buru dan jika dapat kami temukan, kami dapat mencegah perburuan ikan paus," katanya.
"Kami menyelamatkan 10 sampai 12 ikan paus per hari dengan menghalangi tempat peluncuran kapal pabrik itu sehingga kapal ini akan benar-benar memainkan peran sangat besar dalam menutup armada penangkapan ikan paus Jepang selama seluruh musim panas," katanya.
Gojira berangkat dari Fremantle, Senin, untuk bergabung dengan Steve Irwin dan Bob Barker di Hobart sebelum bertolak pada 2 Desember untuk mempertahankan tempat perlindungan ikan paus di Southern Ocean.
Kaptennya, Locky MacLean, mengatakan memiliki kapal baru yang cepat tersebut ditambah dengan pemburu ikan paus Jepang masih harus meninggalkan pelabuhan, kapal milik Sea Shepherd itu diperkirakan akan mampu mencegah semua ikan paus dari pembantaian tahun ini.
"Jika kami dapat pergi ke sana sebelum mereka melakukannya, kami dapat langsung mencegah mereka sehingga menjadi pukulan bagi industri penangkapan ikan paus di sana," kata McLean.
"Tahun lalu, kami mengikuti mereka selama 45 hari dan selama itu mereka tak dapat membunuh satu ikan paus pun. Jika kami dapat melakukannya lagi tahun ini dan berada di sana tepat ketika mereka tiba, kami dapat memperoleh kuota penuh," katanya.
Gojira adalah kapal pertama yang terdaftar di Australia, dengan Fremantle sebagai pelabuhan pangkalan tujuan, dan akan diawaki oleh warga negara Australia.
Pada Januari awak kapal Sea Shepherd yang melancarkan protes, Ady Gil, menyatakan mereka ditabrak oleh kapal penangkap ikan paus milik Jepang di Southern Ocean tapi pemerintah Selandia Baru mendapati kedua kapal bersalah.
Hansen mengatakan pemerintah federal akan diuji dalam reaksinya kalau peristiwa serupa terjadi lagi dengan Gojira.
"Kami harap pemerintah Australia, jika ada kasus di sana, mereka akan bertindak dan membela kapal yang diberi nama dan dilahirkan sebagai pelabuhan asal di Australia dan ada warganegara Australia di dalamnya," katanya.
"Kami harap pemerintah Australia akan memiliki keberanian untuk menghukum pemburu ikan paus tersebut," tambahnya.

Fantastis, Barca Permalukan Madrid

Barcelona: Jose Mourinho dibungkam. Barcelona yang memeragakan permainan kolektif menawan mencukur Real Madrid 5-0 (2-0) pada edisi pertama El Calsico musim ini di Nou Camp, Selasa (30/11) pagi WIB. Barca pun mengambil alih puncak klasemen.
Inilah kekalahan pertama Madrid di La Liga musim ini yang dilatih Mourinho yang belum juga mampu keluar dari Nou Camp dengan kemenangan sejak sewaktu menukangi Chelsea maupun Inter Milan. Barca dengan demikian mengambil alih puncak klasemen dengan 34 poin dan unggul dua angka dari Madrid.
Barca menekan sejak permainan digulirkan. Menit keenam magis Lionel Messi nyaris menyihir Nou Camp ketika tembakan placing-nya melewati Iker Casillas namun hanya menerpa tiang jauh. Tidak beberapa lama, tepatnya menit ke-10, Barca memimpin 1-0. Dari umpan terobosan Andres Iniesta gol itu tercipta. Lolos offside, Xavi dengan dingin menyontek pelan bola yang melewati Casillas.
Satu peluang bagus dimiliki Karim Benzema untuk menyamakan kedudukan di menit ke-14. Tetapi tendangan penyerang yang mengisi posisi Gonzalo Higuain di tim inti itu mampu dipatahkan Victor Valdes ketika berhadapan satu lawan satu. Barca yang tetap dominan menggandakan keunggulan di menit ke-18 lewat kaki Pedro yang menerima umpan matang David Villa.
Tensi meninggi memasuki menit ke-31. Cristiano Ronaldo mendorong Pep Guardiola yang membuang bola ketika ia meminta dari tangannya. Wasit mengeluarkan kartu kuning buat Ronaldo dan Valdes yang bereaksi berlebihan. Memasuki 15 menit terakhir Madrid meningkatkan tekanan, tapi Barca berhasil keluar dan kembali mendominasi. Skor 2-0 bertahan hingga turun minum.
Di babak kedua, pelatih Mourinho melakukan pergantian pemain dengan memasukkan gelandang enerjik Lassana Diarra guna memperkuat lini tengah Madrid yang kedodoran. Messi membuang peluang di menit ke-47 ketika tembakannya diblok salah satu pemain belakang lawan. Hasilnya mungkin akan lain jika bola dioper ke Villa yang berdiri bebas di sisi kirinya.
Setelah Xavi membuang kesempatan di menit ke-52, Barca melesat jauh. Pada menit ke-54 dan ke-58, Villa memaksa Casillas kembali memungut bola dari gawangnya. Sepasang gol tersebut tercipta dari kejelian Messi dalam mengirim umpan. Villa layak dipuji karena pergerakannya yang mengelabui perangkap offside Madrid dan penyelesaian yang mematikan. Fantastis, Barca unggul mutlak 4-0.
Gelagat tak baik di lini belakang dan Mourinho langsung memasukkan Alvaro Arbeloa untuk menggantikan Marcelo yang kerap kecolongan. Tetap saja Azulgrana mampu menjaga kendali permainan. Pun demikian ketika secara mengejutkan Guardiola menarik Villa dan mengaktifkan Bojan Krkic.
Barca masih belum puas mempermalukan Madrid. Masuk injury time, Jeffren Suarez mengoyak gawang sang musuh bebuyutan untuk kelima kalinya. Drama kemenangan telak Barca belum berakhir. Menjelang laga usai tekel brutal Sergio Ramos dihadiahi kartu merah. Bukan tidak mungkin bek kanan Madrid itu menerima sanksi lebih berat karena juga tertangkap kamera mencorongkan tangannya ke wajah Carles Puyol. Suasana panas juga menular di pinggir lapangan, termasuk kartu kuning untuk Xavi yang sudah digantikan.
Susunan tim inti:
Barcelona: Valdes (kk); Puyol (kk), Pique, Dani Alves, Abidal; Busquets, Xavi (kk) (Keita 87), Iniesta; Pedro (Jeffren 87), Villa (kk) (Bojan 76), Messi (kk).
Real Madrid: Casillas (kk); Carvalho (kk), Pepe (kk), Sergio Ramos (kk, km), Marcelo (Arbeloa 61); Khedira (kk), Xabi Alonso (kk); Di Maria, Ronaldo (kk), Ozil (Lass Diarra 46); Benzema.

Being Human

“Apa yang akan terjadi, ketika sebuah apartemen berhantu disewa oleh seorang vampir dan seorang serigala jadi-jadian (werewolf)? Inilah tema sentral dari serial dramedi (drama komedi) TV BBC Three Inggris, Being Human”

Apa yang akan terjadi, ketika sebuah apartemen berhantu disewa oleh seorang vampir dan seorang serigala jadi-jadian (werewolf)? Inilah tema sentral dari serial dramedi (drama komedi) TV BBC Three Inggris, Being Human. Sebuah apartemen yang tidak laku karena para penghuni sebelumnya selalu ‘diganggu’ oleh kejadian-kejadian aneh, akhirnya laku disewa oleh John Mitchell & George Sands, yang sering dikira pasangan gay.

Mitchell (Aidan Turner) dan George (Russel Tovey) sama-sama bekerja sebagai porter sebuah rumah sakit. Keduanya memiliki sebuah rahasia: Mitchell yang karismatik adalah seorang vampir, sementara George yang penyendiri adalah seorang werewolf. Berdua mereka menyewa apartemen yang ternyata dihantui oleh Annie Sawyer (Lenora Crichlow), dan karena baik Mitchell maupun George adalah sama-sama mahluk supernatural, mereka berdua bisa melihat Annie ibarat melihat manusia biasa.

Annie menjadi hantu setelah tewas didorong hingga terjatuh dari tangga oleh Owen (Gregg Chillin), yang juga merupakan penjaga apartemen. Dalam serial ini, manusia yang setelah mati tapi masih punya urusan yang belum terselesaikan berpotensi menjadi hantu, sampai urusan tersebut terselesaikan. Urusan dengan Owen yang membunuhnya ini membuat Annie menjadi hantu.

Begitulah akhirnya Mitchell, George dan Annie tinggal dalam satu apartemen, dengan Mitchell dan George berusaha berpura-pura menjadi manusia biasa, dan Annie yang tidak bisa terlihat oleh manusia biasa. Di antara mereka bertiga, Mitchell yang paling tua dan paling berpengalaman; umurnya sudah mencapai 116 tahun dan pernah mengalami Perang Dunia Pertama sebagai prajurit yang bertempur. Di Perang Dunia Pertama ini juga dia digigit dan dijadikan vampir oleh William Herrick (Jason Watkins).

“Adanya adegan-adegan penuh darah dan juga adegan seks, membuat serial TV ini lebih cocok untuk pemirsa dewasa. Being Human adalah usaha tiga sahabat yang sekaligus mahluk supernatural hidup di tengah manusia biasa”

Kesamaan antara George dan Annie adalah mereka sama-sama masih muda, dan belum berpengalaman dalam hal supernatural ini. Berbeda dengan Mitchell yang bisa menerima kondisi dirinya sebagai vampir, George selalu menolak kenyataan bahwa dirinya telah menjadi serigala jadi-jadian. Proses perubahan menjadi serigala jadi-jadian ini hanya terjadi sebulan sekali, saat tengah malam bulan purnama saja, jadi sekali dalam sebulan George harus mencari tempat yang aman dan jauh dari manusia untuk melewati transformasi ini. Walaupun Mitchell sebagai vampir punya kekuatan yang luar biasa, George saat berubah menjadi werewolf bisa dengan mudah mengalahkannya, dan hanya Annie sebagai hantu yang tidak akan bisa terlukai saat George bertransformasi ini.

Annie sendiri sebagai hantu punya jiwa yang labil dan kurang percaya diri. Hanya saat bersama Mitchell dan George dia merasa nyaman menjadi dirinya sendiri. Saat akhirnya Annie mengetahui bahwa dirinya ternyata tewas dibunuh, kelabilannya ini membuat dia berubah dari hantu biasa menjadi poltergeist, hantu yang mampu menggerakkan benda-benda secara telekinesis.

Mitchell sebagai yang paling senior pun tidak luput dari masalah. Dia didera rasa bersalah yang mendalam telah membuat orang lain menjadi vampir juga, dan berusaha sekuat tenaga untuk tidak meminum darah lagi, walaupun itu mengakibatkan dia justru semakin haus darah. Efek samping lain saat berpuasa tidak meminum darah adalah kenangan saat orang-orang yang tewas diminum darahnya ataupun yang dijadikan vampir (dalam serial ini, agar bisa menjadi vampir, orang yang telah sekarat setelah diminum darahnya harus diberikan minum darah vampir) menjadi sangat jelas; ini tentu saja makin memperberat rasa bersalah Mitchell.

Saat ini Being Human sedang dalam proses pembuatan season ketiga. Walaupun serial ini disebut sebagai dramedi, yang berarti unsur dramanya seimbang dengan unsur komedinya, namun humor yang ada adalah khas Inggris, jadi mungkin bagi yang terbiasa melihat serial TV buatan Amerika akan sulit melihat dan menikmati unsur komedinya. Adanya adegan-adegan penuh darah dan juga adegan seks, membuat serial TV ini lebih cocok untuk pemirsa dewasa. Being Human adalah usaha tiga sahabat yang sekaligus mahluk supernatural hidup di tengah manusia biasa. Seperti kebanyakan serial Inggris lainnya (The Office, Life on Mars), Being Human ini ternyata juga sedang dibuat versi Amerikanya.

Geger, Amerika Punya Nuklir di Belanda!

Situs WikiLeaks bikin geger lagi dengan rilis terbarunya yang masih terkait pembongkaran dokumen rahasia diplomatik secara bertahap.
Kali ini, Senin (29/11/2010), organisasi yang didirikan Julian Assange itu merilis informasi sensitif soal proyek senjata nuklir Amerika Serikat di Eropa.
Itu terungkap lewat memo dari Duta Besar AS untuk Jerman yang diunggah WikiLeaks pada laman ini.
Dalam sebuah diskusi tentang penarikan senjata AS dari Eropa, memo tersebut menyatakan: "Penarikan senjata nuklir dari Jerman dan mungkin dari Belgia dan Belanda bisa sangat mempersulit secara politik bagi Turki untuk mempertahankan cadangannya sendiri."
Memo itu ditulis oleh Duta Besar AS, Philip Murphy pada November 2009. Kerajaan tidak pernah menyatakan bahwa nuklir tersebut berada di negeri Belanda.
Anggota Parlemen dari Partai Sosialis Belanda, Harry van Bommel, mendesak kepada pemerintah agar tidak lagi diam, dan mengakui keberadaan nuklir tersebut.
Menurut koran Volkskrant, WikiLeaks memiliki 3.021 memo yang dikirim oleh Duta Besar AS di Den Haag, namun belum dipublikasikan.
Sebelumnya, Menteri Luar Negeri Belanda tahun 2003-2007, Ben Bot, sudah merasa bahwa dokumen yang dibocorkan WikiLeaks itu akan menjadi pukulan telak bagi diplomasi Amerika.

Candi penanda kejayaan Hindu

Bila Anda ke Yogyakarta, sempatkanlah mengunjungi salah satu situs warisan dunia UNESCO dan candi Hindu terbesar di Asia Tenggara, Prambanan. Candi Prambanan adalah bangunan yang dibangun di abad ke-10 pada masa pemerintahan dua raja, Rakai Pikatan dan Rakai Balitung.

Menjulang setinggi 47 meter (5 meter lebih tinggi dari Candi Borobudur), berdirinya candi ini telah memenuhi keinginan pembuatnya, menunjukkan kejayaan Hindu di tanah Jawa. Candi ini terletak 17 kilometer dari pusat kota Yogyakarta, 40 km barat Surakarta dan 120 km selatan Semarang, persis di perbatasan antara provinsi Jawa Tengah dan Daerah Istimewa Yogyakarta. Pada bagian tengah area candi ini dibangun taman.

Ada sebuah legenda yang selalu diceritakan masyarakat Jawa tentang candi ini. Alkisah, lelaki bernama Bandung Bondowoso mencintai Roro Jonggrang. Karena tak mencintai, Jonggrang meminta Bondowoso membuat candi dengan 1000 arca dalam semalam. Permintaan itu hampir terpenuhi sebelum Jonggrang meminta warga desa menumbuk padi dan membuat api besar agar terbentuk suasana seperti pagi hari. Bondowoso yang baru dapat membuat 999 arca kemudian mengutuk Jonggrang menjadi arca yang ke-1000 karena merasa dicurangi. Oleh banyak kalangan Candi Prambanan kerap disebut sebagai Candi Loro Jonggrang.

Pada 1733, candi ini ditemukan oleh CA. Lons seorang berkebangsaan Belanda. Kemudian pada 1855 Jan Willem IJzerman mulai membersihkan dan memindahkan beberapa batu dan tanah dari bilik candi. Beberapa waktu kemudian Isaäc Groneman melakukan pembongkaran besar-besaran dan batu-batu candi tersebut ditumpuk secara sembarangan di sepanjang Sungai Opak.

Pada 1902-1903, Theodoor van Erp memelihara bagian yang rawan runtuh. Pada tahun 1918-1926, dilanjutkan oleh Jawatan Purbakala (Oudheidkundige Dienst) di bawah P.J. Perquin dengan cara yang lebih metodis dan sistematis, sebagaimana diketahui para pendahulunya melakukan pemindahan dan pembongkaran beribu-ribu batu tanpa memikirkan adanya usaha pemugaran kembali.

Pada 1926 dilanjutkan De Haan hingga akhir hayatnya pada 1930. Pada 1931 digantikan oleh Ir. V.R. van Romondt hingga pada 1942 dan kemudian diserahkan kepemimpinan renovasi itu kepada putra Indonesia dan itu berlanjut hingga 1993.

Banyak bagian candi yang direnovasi, menggunakan batu baru, karena batu-batu asli banyak yang dicuri atau dipakai ulang di tempat lain. Sebuah candi hanya akan direnovasi apabila minimal 75% batu asli masih ada. Oleh karena itu, banyak candi-candi kecil yang tak dibangun ulang dan hanya tampak fondasinya saja.

Candi Prambanan memiliki 3 candi utama di halaman utama, yaitu Candi Wisnu, Brahma, dan Siwa. Ketiga candi tersebut adalah lambang Trimurti dalam kepercayaan Hindu. Ketiga candi itu menghadap ke timur. Setiap candi utama memiliki satu candi pendamping yang menghadap ke barat, yaitu Nandini untuk Siwa, Angsa untuk Brahma, dan Garuda untuk Wisnu. Selain itu, masih terdapat dua candi apit, empat candi kelir, dan empat candi sudut. Sementara, halaman kedua memiliki 224 candi.

Memasuki candi Siwa yang terletak di tengah dan bangunannya paling tinggi, Anda akan menemui empat ruangan. Satu ruangan utama berisi arca Siwa, sementara tiga ruangan lain masing-masing berisi arca Durga (istri Siwa), Agastya (guru Siwa), dan Ganesha (putra Siwa). Arca Durga itulah yang disebut-sebut sebagai arca Roro Jonggrang dalam legenda yang diceritakan di atas.

Di candi Wisnu yang terletak di sebelah utara candi Siwa, Anda hanya akan menjumpai satu ruangan yang berisi arca Wisnu. Demikian juga candi Brahma yang terletak di sebelah selatan candi Siwa, Anda juga hanya akan menemukan satu ruangan berisi arca Brahma.

Candi pendamping yang cukup memikat adalah candi Garuda yang terletak di dekat candi Wisnu. Candi ini menyimpan kisah tentang sosok manusia setengah burung yang bernama Garuda. Garuda merupakan burung mistik dalam mitologi Hindu yang bertubuh emas, berwajah putih, bersayap merah, berparuh dan bersayap mirip elang.

Diperkirakan, sosok itu adalah adaptasi Hindu atas sosok Bennu (berarti 'terbit' atau 'bersinar', biasa diasosiasikan dengan Dewa Re) dalam mitologi Mesir Kuno atau Phoenix dalam mitologi Yunani Kuno. Garuda bisa menyelamatkan ibunya dari kutukan Aruna (kakak Garuda yang terlahir cacat) dengan mencuri Tirta Amerta (air suci para dewa)

Prambanan juga memiliki relief candi yang memuat kisah Ramayana. Menurut para ahli, relief itu mirip dengan cerita Ramayana yang diturunkan lewat tradisi lisan. Relief lain yang menarik adalah pohon Kalpataru yang dalam agama Hindu dianggap sebagai pohon kehidupan, kelestarian dan keserasian lingkungan. Di Prambanan, relief pohon Kalpataru digambarkan tengah mengapit singa. Keberadaan pohon ini membuat para ahli menganggap bahwa masyarakat abad ke-9 memiliki kearifan dalam mengelola lingkungannya.

Pada 27 Mei 2006 gempa bumi dengan kekuatan 5,9 pada skala menghantam daerah Bantul dan sekitarnya. Gempa ini menyebabkan kerusakan hebat terhadap banyak bangunan dan kematian pada penduduk di sana. Salah satu bangunan yang rusak parah adalah kompleks Prambanan, khususnya candi Brahma. Hingga saat ini perbaikan masih terus dilakukan dan beberapa di antaranya sudah rampung.

Untuk mencapai Prambanan, cukup mudah, dengan berbagai macam pilihan penerbangan Anda bisa sampai ke Yogyakarta dan dari pusat kota gudeg tersebut, Anda bisa menyewa mobil atau taksi menuju ke candi Prambanan dengan waktu tempuh sekitar setengah jam.